偶尔吃一次泡面是可以的，并不会有太大影响，不可以频繁吃，因为泡面属于油炸性的食品，营养成分很低，里面没有维生素成分，不属于是健康食品。怀孕期间应该选择高维生素、高营养、高蛋白质食物，选择吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶，能够提高免疫力和抗病能力，促进胎儿正常生长发育，平时避免熬夜。