怀孕期间可以少量的吃酱油、生抽，但是不能够多吃。酱油和生抽里面含有一定量的b族维生素和氨基酸，具有一定的营养价值，并且能够使食物的味道鲜美、增进食欲。但是，酱油和生抽中的钠盐含量比较高，孕妇吃的酱油和生抽过多，会导致钠盐的摄入量超标，容易引起孕妇患妊娠期高血压综合症。