孕妇可以吃红薯叶吗中期

(女,25岁)我怀孕5个多月了,今天看朋友在吃红薯叶觉得特别好吃,就想要吃一些,孕妇可以吃红薯叶吗中期?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

是可以吃的,但是要做到适量。红薯叶中含有蛋白质、维生素等多种营养成分,在使用以后,对健康是有一定好处的,另外红薯叶比一般蔬菜的抗氧化物,相对要高很多,对孕妇还能起到增强免疫功能、提高抗病能力的作用,同时还能够有效预防感冒。在怀孕期间,饮食上要做到营养全面,避免食物摄入过于单1。

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