高血压能喝黑枸杞泡水吗

(男,42岁)我最近总感觉头晕头疼,工作时容易疲劳,视物模糊,早上起床鼻子还出血了,经检查是高血压,黑枸杞泡水喝有滋补功效,高血压能喝黑枸杞泡水吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

高血压患者能喝黑枸杞。黑枸杞具有滋阴补肾的作用,适当的喝黑枸杞可以预防高血压,因为高血压患者一般是由于阴虚阳亢而引起的。高血压患者建议要平时少吃肥甘厚味少少吃油腻的食物,要多吃高纤维类的食物多多吃蔬菜水果,适当的锻炼身体。如果在饮食上控制不住血压,建议最好要用药物控制血压,把血压控制在正常范围之内。

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