孕妇可以吃猪血吗晚期

(女,24岁)我现在正处于孕晚期,今天跟朋友一起去吃饭的时候,朋友点了猪血,我担心不可以吃,孕妇可以吃猪血吗晚期?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

通常可以吃猪血,因为猪血中含有的铁元素比较丰富,而且富含多种氨基酸等营养物质,能够有效增加孕妇身体所需要的营养,并且有助于预防孕期出现贫血的现象,因此在孕晚期吃猪血并不会产生副作用。但也要注意适量,尽量不要一次性过多食用,以免引起消化不良。另外在孕晚期也要适当进行体育锻炼。

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