大多数要避免喝绿茶，因为其中会含有一定的咖啡碱成分，也含有茶多酚成分，在服用以后可能会导致神经系统受到刺激，从而会干扰到正常的奶汁分泌。在哺乳期间需要适当吃一些含蛋白质丰富的食物，在服用以后对于奶汁的分泌能够起到促进作用，也有助于奶汁质量的提高。减少辛辣和油腻性食物摄入。