在孕晚期的时候不要吃一些螃蟹或者是马牙蔬菜、甲鱼等，这些食物比较寒凉，也有活血化瘀功效，会促进子宫收缩容易引起流产。日常食用的调味品也要减少使用，很容易引起肠道干燥出现便秘，也要减少吃罐头里边含有防腐剂，对自身和胎儿健康不利。孕晚期尽量多增加一些富含体内所需要的蛋白质成分。