是可以适当吃一些扇贝。扇贝里面的矿物质成分含量是比较高的，能够补充基地所需的营养物质，而且里面的概念也非常丰富，能够促进宝宝骨骼发育和成长，是不会对哺乳情况造成影响。在哺乳期间要尽量避免吃一些回奶，也要避免吃辛辣和生冷性食物，要多吃一些含有高营养和高蛋白饮食。