一般并不严重，属于是正常范围，孕期唐氏21三体正常值为1比380。唐氏筛查在正常范围证明宝宝并不存在染色体异常情况，能够排除唐氏宝宝几率，不用过分担心和焦虑，要适量吃瘦肉和水果以及蔬菜，其中含有大量的维生素和多种蛋白质，能够满足体内所需营养成分。平时要避免长时间熬夜，保持充足睡眠。