怀孕早期吃叶酸对胎儿的发育比较好，平时的生活中还应该补充丰富的维生素和蛋白质，才能够满足宝宝的发育需求。但是刚怀孕时间不长，多数的孕妇胃口都比较差，容易出现明显的早孕反应，比如尿频、恶心、食欲不振等。孕妇需要根据自己胃口的变化调整饮食的结构，然后计算预产期的时间。