问孕妇吃海参有什么好处
详
（女，26岁）我现在已经怀孕了，但是身体上出现了营养不良的现象，身体很消瘦，别人说可以吃点海参来补营养，孕妇吃海参有什么好处？
精选回答
曹剑副主任医师
南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科
孕妇吃海参的好处，可以从多个角度分析。首先，孕妇吃海参有补血的作用，因为海参是一种富含铁离子和氨基酸的食物，能促进血红蛋白和红细胞的合成。其次，孕妇吃海参能够促进胎儿脑细胞的发育，主要因为海参富含优质脂肪酸。第三，孕妇吃海参，可以提高自身及胎儿免疫系统的功能。