女人月经期后14天属于最佳受孕时间，因为在月经后14天左右属于排卵期，排卵期的时候能够在一定程度上增加受孕的几率。女性在备孕期间一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要抽烟喝酒，不要接触有毒的化学物品，平时要避免熬夜，饮食上可以多吃一些富含维生素丰富的食物，有助于增强身体免疫力。