可以喝苦荞茶水，能够为保健身体，同时茶水当中含有芦丁等成分，可以软化血管，具有消炎止咳的效果。另外含有的维生素E等成分能够去除孕妇肌肤表面的色素，还可以增强免疫力，加速身体里一些有毒物质顺利排出。孕妇在生活中适当的喝还能防止高脂血症等病症，饮食方面要多吃营养容易消化的食物。