怀孕建议不要吃薏仁米粥比较好，薏米吃多了可能会导致子宫出现收缩的情况，容易引发流产或早产的情况，建议要少吃。怀孕期间饮食可以保持多样化，可以多吃些蛋白质含量比较丰富的食物，粗纤维食物也可以多吃些，保持营养均衡，怀孕期间不要过度劳累，定期去做孕期检查，不要吃油腻、辛辣刺激性食物，避免出现便秘。