一般是可以喝的，皮肤的弹性需要胶原蛋白维持，而且也能够防止出现妊娠纹或者是皱纹增多，在日常饮食上也可以多吃一些富含胶原蛋白较高的食物，比如鱼皮、鸡皮、猪蹄等。怀孕期间饮食上一定要避免过多进食高热量或者是辛辣刺激性的食物，同时也要多注意休息，合理安排作息时间，每天保证8小时的睡眠。