可以吃艾叶煮蛋，适量吃艾叶能起到温经和止血效果，如果孕妇有宫寒症状，也有驱寒作用。但是不能一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，孕妇的抵抗力和免疫力比较弱，适量吃鸡蛋能补充蛋白质。孕妇饮食要避免有活血化瘀效果食物，因为这些食物会使流产或者是早产，对胎儿发育和孕妇健康都有影响。