是可以适当吃一些榴莲。榴莲当中含有比较丰富的矿物质成分，还具有多种的微量元素，能够补充体内所缺乏营养，但是要尽量避免摄入过多榴莲属于一种温性食物，摄入过多可能会引起肝火旺盛的现象。怀孕7个月要定期到医院做检查，并且要密切关注临床反应，尽量避免过度劳累和剧烈运动。