可以适当吃柚子，能够起到清胃火以及增进食欲效果里面的维生素含量非常丰富，能够补充胎儿以及孕妇所需要营养。在怀孕早期会出现恶心呕吐以及厌油腻等早孕反应，通过多吃新鲜蔬菜水果，能够帮助生活得到改善，柚子还能够提高孕妇胃口以及改善食欲。这是一种寒凉性水果，避免一次性吃太多会引起腹部等等。