宫缩的频率一般能够达到五六分钟一次，并且宫缩持续的时间大概在30秒左右，而且还会伴随着腹部紧致感，出现这些不良症状需要及时到当地正规医院进行待产和分娩。就医后可以根据自身情况选择剖腹产或者是顺产，避免引起胎儿出现缺氧。在恢复期间饮食上要多吃一些高营养和高蛋白的食物。