是可以吃的。当女性在怀孕后也不要过度的紧张，适当的吃些鸡肉类，鱼虾，牛奶，鸡蛋等都是可以的，不要吃一些凉以及辛辣类的食物，这些食物可能会对胃肠道造成不利的刺激，就会影响胎儿的发育。怀孕后女性由于胎儿生长增加，对营养的需求就比较多，这时候一定要注意饮食营养均衡，也不要过多或者过少。