怀孕的初期便秘可以吃一些火龙果食疗看看效果，能够起到润肠通便的功效，还可以有效改善腹部不适的现象。孕早期因为运动量少或者饮食不当，就容易导致孕妇出现明显的便秘，如果没有及时调理，对身体的影响会比较大。平时不要疲劳，计算预产期的时间，看看胎儿的大小，发育的程度是否正常。