饮食方面燕麦、芥菜、海带、韭菜、兔肉、山楂都有催产效果。怀孕以后的预产期只是估计时间提前或拖后十天左右都属于正常，所以如果怀孕时间没有超过41周，无需使用任何催产的药物和食物，只要做好孕中的各项检查就好。如果怀孕超过了41周以上，需要去医院在医生的监护下使用催产药物催产，饮食催产可能起不到应有的效果。