能够有效补充体内所需要的蛋白质以及多种氨基酸，特别是在怀孕以后体质比较虚弱，要多吃一些高营养食品。蚕蛹也有很多的活性产物，能有效提高体内的白细胞水平增强免疫功能。但由于蚕蛹是一种寒凉食物，孕妇不要过度食用，也要在新鲜的情况下少量吃一些，避免摄入过多对孕妇心血管血管造成负担。