孕妇是可以吃带鱼。带鱼中主要富含蛋白质，脂肪以及钙，磷，铁，碘等微量元素等，首先可以补充营养，可以有助于胎儿大脑神经的发育，同时带鱼也可以有助于胎儿智力的发育。但是首先对于鱼类不会出现过敏的现象，才可以吃，同时也要注意如果有甲亢的病史，一般就需要少吃，因为带鱼中也含有一定的碘。