怀孕几个月吃dha

(女,24岁)这个月没来例假,去医院检查发现自己怀孕了,别人说怀孕以后需要吃dha,请问怀孕几个月开始吃dha?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

怀孕一般在三个月就可以吃DHA,在怀孕三个月到六个月是胎儿大脑细胞发育的关键时期,这个时候补充DHA可以促进胎儿的大脑细胞发育,会让孩子变得更加聪明。在怀孕期间可以多吃一些坚果类的食物,比如核桃,这类食物中也含有非常丰富的DHA,可以促进胎儿大脑发育。

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