孕酮属于孕激素一般不会明显增长体重，糖皮质激素口服容易发胖。注意合理饮食，适当运动，避免熬夜劳累。肉类蛋类容易增长体重，多吃蔬菜水果，清淡饮食。碳酸饮料尽量少喝，这种容易增长体重。发胖主要还是考虑进食问题，肠胃消化吸收过好容易增长体重。有的人容易增胖，平时多运动多锻炼有利于控制体重。