怀孕不推荐吃胡椒粉，因为这个调味品属于特别辛燥的食材，大量的吃会导致孕妇出现上火、便秘等不适的现象。孕期对饮食的要求比较高，应该多吃清淡易消化的食物，然后看看食欲的变化，少用一些调味品。还应该观察孕妇的体重是否正常，计算预产期的时间，提倡补充一些维生素、钙元素更安全。