孕妇可以吃薯片零食吗

(女,24岁)我怀孕了,但是我特别的想要吃一些零食薯片,但是我又害怕对我的身体不好,孕妇可以吃薯片零食吗?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

孕妇可以吃薯片零食,但是不推荐多吃。因为这个食材多属于膨化食品,而且添加剂和热量都比较高,可能会对孕妇的身体和体重造成影响,而且不容易消化,对胃肠道的影响也比较大。所以孕期应该严格要求自己的饮食,多吃一些新鲜的食材或者多吃坚果等,有助于孩子的发育,还应该计算预产期的时间。

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