吃梨通常是比较好的，梨当中还有丰富的水分和膳食纤维，在怀孕的过程当中吃一些，不仅能够帮助补充身体碰到维生素，还能够起到滋阴润肺和预防咳嗽的效果。但由于梨的性质偏凉，如果有过量吃的情况，可能会引起腹泻。如果环境温度比较低，吃梨的时候可以煮熟或蒸熟，能够减少对胃肠道的刺激。