一般是可以吃血皮菜，血皮菜中含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素等，能够起到补气养血的作用，同时还具有去虚火的效果，适当摄入还能够减少血管紫癜的发病，所以在怀孕期间是可以适当的吃一些。但是一定要控制好摄入量，过多摄入可能会引起消化不良和腹部胀痛，并且还会伴随着腹泻等。