孕妇可以吃益生菌粉，但是注意不要盲目的用药，如果总是出现食欲不好或者便秘等现象，适当的遵医嘱用药会比较安全。孕期注意看一下身体的情况，严格要求自己的饮食，不要盲目进补，也不要吃大量富含蛋白质的食材。平时做到营养均衡，补充丰富的维生素，多吃新鲜的蔬菜水果也会有改善。