是可以放盐的，但是在给孕妇做菜的时候，适当少放一些盐，这样能够提高食欲，增加饭菜的味道。尽量不要多放盐，如果放盐过多很可能会出现水肿以及血压升高的现象，还会诱发心脑血管疾病。产妇在坐月子期间需要注意保证营养均衡摄入，尽量不要单一吃一种食物，要多吃绿色蔬菜和水果。