孕妇可以吃莲子汤吗

(女,26岁)我现在怀孕已经三个多月了,最近和老公出去逛街的时候我吃了一些莲子汤,现在有些担心,孕妇可以吃莲子汤吗?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

您好,莲子汤可以清热解毒的,这个对孩子发育一般是没有影响的,所以大可不必担心的。孕期的饮食多吃蔬菜和水果补充维生素和膳食纤维,多吃高蛋白食物增加营养,保证母儿营养需要。尽量避免吃辛辣刺激的食物,避免吃生冷的食物,避免吃海鲜等。其他的就是定期产检,养成良好的生活习惯和饮食习惯。

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