小腹痉挛有可能是怀孕着床引起，也可能是腹部着凉导致，单纯从腹部的变化并不能确诊是否怀孕。同房后先观察月经的变化，等月经推迟后做hcg的检查比较合适。如果早孕试纸的结果是阳性，等停经后6到7周看看宫腔内的孕囊大小是否正常。孕早期不要做运动，不要盲目的安排性生活，坚持吃叶酸。