一般可以通过做乳管疏通的方法来进行缓解，可以用吸奶器把乳房内积奶排出。还需要给予乳房局部热敷，适当热敷能够加速胸部的血液循环，对于疼痛也能够得到减轻，当乳汁大量堆积之后不能够及时的进行排出，就有可能会诱发堵奶，严重者还会引起乳腺炎，所以发现病因之后需要及时进行治疗，能够减少对乳腺刺激。