孕妇可以吃汤圆吗中期

(女,26岁)我已经怀孕5个多月了,最近几天我非常想吃汤圆,但又害怕吃汤圆对宝宝产生影响,孕妇中期可以吃汤圆吗?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

孕妇中期可以吃汤圆,但是不要一次吃太多,避免加重胃肠道的负担,消化不良、胃部胀痛等不适的现象。怀孕期间孕妇的胃口容易发生明显的变化,不用担心,推荐少食多餐,多吃一些健康的食材。还应该补充丰富的蛋白质、钙元素等。观察孕妇的体重变化是否正常,这段时间内不要熬夜即可。

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