孕妇中期可以吃带鱼，这个鱼肉属于深海鱼肉，能够补充丰富的蛋白质和多种的dha，对孩子的智力发育也有帮助。怀孕6个月可以听医生的安排适当地控制饮食，平时不要吃大量的甜食或者油腻的食物，但是补充丰富的蛋白质很有必要。孕后期注意观察胎动的变化，提倡补充大量的钙元素，避免缺钙。