产后饮食是有讲究的。当宝宝出生7天内，不能喝母鸡汤催奶，要用公鸡汤催奶，因为，宝宝刚刚出生以后，孕妇体内的雌激素偏高，需要使用雄激素中和体内的雌激素，达到生成泌乳素的效果。超过7天以后，需要多喝营养汤，比如，猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤，乌鸡汤，小米粥等，这样就能够促使奶水充足。