大多数可以适量的吃海带和韭菜，以及莲子等多种食物催生最快，以上食物属于是良性食物，可能会使子宫收缩引起生产，尽量选择此种不良的催生方法，避免影响到宝宝健康，还可能会使孕妇腹部不适。孕晚期身体不适，多数是胎儿增大，子宫压迫到局部神经引起，属于是正常孕期现象。平时要避免身体过度劳累。