通常在6到8个月有奶水，但由于每个人的体质不同，而且每个人的饮食习惯也不相同，所以具体有奶水的时间也是有所差异的。另外女性在怀孕期间一定要格外注意饮食，可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于补充人体所需要的维生素，同时还有利于胎儿生长和发育，后期应定期去医院进行产检。