孕初期可以喝普洱茶，适当的用茶叶水，能够起到消肿利水的功效，而且还可以醒脑提神，对身体的好处比较多，能够提高工作效率，但是不宜用浓茶水，避免影响到孕妇的睡眠，或者影响到体内铁元素的吸收，加重贫血的风险。孕早期根据自己胃口的变化调整饮食结构，适当的用绿茶花茶等是安全的。