一般可以通过热敷或者按摩的方法进行疏通，通常能够起到促进乳腺导管通畅的作用，能够起到缓解乳房胀痛的效果，如果奶胀不通的情况比较严重，还可以在专业医生的指导下服用一些药物进行治疗。在剖腹产生长文以后，可以适当的吃一些油腻类的食物，能够起到促进乳汁分泌食物过度就有可能会导致乳腺管出现堵塞情况，从而引起奶胀不通。