可以吃，但一定要适量吃。因为凤梨本身性凉，多吃会影响乳汁分泌的或者导致宝宝拉肚子，所以一次要少吃。建议日常注意饮食和休息，多吃点炖品，多喝汤水，促进乳汁的分泌。可以多吃新鲜的水果，比如香蕉，苹果等，一定要注意合理的膳食，有利乳汁分泌，保证睡眠时间需要充足，哺乳期一定要做好有效的避孕措施。