黄金素是在怀孕期间经常会用到的一个保健品，在孕期适当的吃有助于补充丰富的维生素，促进胎儿的健康发育。可以在怀孕后大于3个月吃，因为前3个月可以吃叶酸，能够降低胎儿发育畸形的风险，孕3个月以上吃这个保健品，能起到辅助治疗的作用。孕期配合饮食方面的调理摄入足够的营养物质。