乳房出现硬块，有可能是患了乳腺增生，女性怀孕导致体内各项激素分泌紊乱，​经常熬夜，情绪不稳定都是会引起乳腺增生的，可以做个乳腺彩超检查一下，平常要多注意休息，不要熬夜，保持愉悦的情绪，也可以每晚用水热敷胸部，促进血液循环。