问酸奶和香蕉一起吃有什么作用
详
（男，2岁）我的宝宝这段时间总是不爱吃东西，而且还有便秘的症状，到医院检查，医生让用酸奶和香蕉一起吃，酸奶和香蕉一起吃有什么作用？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
酸奶和香蕉一起吃可以补充体内所需的营养，同时还可以提高机体的抗病能力，而且还可以促进肠胃的蠕动，预防便秘。酸奶里面含有维生素a和维生素d以及人体所需的蛋白质和维生素b2，而香蕉里面含有大量的维生素c和膳食纤维，吃了以后能够帮助肠胃消化，同时还可以预防便秘。