怀孕可以适当的喝椰奶。因为椰奶的味道甜甜，而且含有的蛋白质以及脂肪都是人体所必需的，同时还有助于孕妇的通便，有些女性在怀孕后脸上可能会出现雀斑，适当的吃椰果还有助于帮助提皮肤美白，并且促进胶原的再生，但是椰果性质较寒凉，如果肠胃不好或者是糖尿病以及高血压的孕妇最好不要吃。