顺产以后可以使用收腹带的时间一般都在产后三天左右，具体使用的时间根据自己在产后的恢复情况而定。产后适当的使用收腹带，对于促进产后骨盆和体型的恢复是具有一定帮助的。持续使用的时间一般在3~6个月左右，白天使用、晚上取下，松紧度要适宜，避免引起不适感。