你描述的症状应该是由于缺钙引起的，建议要积极补充钙片。当怀孕五个月以上，减去饮食吸收的钙质，孕妇还需要补充1200毫克钙左右，所以不能单凭饮食补充。建议平时要多吃蔬菜水果，多吃豆类的食物，比如鱼虾，海带柠檬，牛奶等，平时要多晒太阳，增进钙的吸收。