通常是有助于怀孕的。燕窝当中含有丰富的蛋白质成分，而且还具有氨基酸和矿物质，能补充机体所需的营养物质，也能提高受孕的几率。女性在备孕期间，要尽量避免刺激性的食物摄入，比如酒精和辣椒。要在排卵期间的时候进行性生活，这样能够增加受孕的几率，可以用排卵试纸来观察排卵期。